FIGURTRAINING
„Nein – mehr Muskeln möchte ich nicht!“ Diesen Satz hören wir häufig, doch wir können ihnen versprechen, dass Ihnen nach einigen Einheiten Krafttraining keine Muskelberge wachsen, sondern dadruch lediglich eine straffe, wohlproportionierte Körperform erreichen. Im Gegensatz zu Fett sind Muskeln sehr stoffwechselaktiv. Je mehr Sie davon haben, desto größer ist Ihr Grundumsatz, weil Ihre Muskeln 24 Stunden lang Fett verbrennen, bei allen Tätigkeiten, sogar im Schlaf! Dadurch können Sie mehr essen, ohne zuzunehmen – oder eine erwünschte Gewichtsabnahme wirkungsvoll unterstützen. Bei Diäten ohne begleitendes Krafttraining baut der Körper Fett- und Muskelgewebe ab.
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Unser Angebot |
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KraftgerätetrainingAuf unserer Trainingsfläche finden Sie eine große Auswahl an Trainingsgeräten, die Ihren gesamten Körper trainieren und ihn gut aussehen lassen. Einen individuellen Trainingsplan erhalten sie bei unseren professionellen Trainerinnen. |
Motion-TrainingszirkelDer chipgesteuerte Trainingszirkel bietet ein gesundes und umfangreiches Kraft- und Ausdauertraining für den gesamten Körper. In nur 45 Minuten erledigen Sie Ihr Training. |
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HanteltrainingHanteltraining ist ein Training, um seine eigenen Muskeln extrem zu fordern. Ein Hanteltraining kann gezielt für jede Muskelgruppe im Körper eingesetzt werden, für die Beine, die Brust, den Nacken, die Schultern, den Rücken oder die Arme. |
KURS - Bauch, Beine, PoEinen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – das wünschen Sie sich? Mit dem BBP-Training können Sie einiges erreichen. Gezielte Übungen straffen Ihren Körper an den gewünschten Stellen. |
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KURS - Bauch SpezialBauchübungen, die anstrengend aber höchst effektiv sind. Lernen Sie von erfahrenen Trainern, wie Sie ihren Speck zum Schmelzen bringen. |
Kurs - BodyformingEffektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel, welches Kraft und Muskelausdauer verbindet und die Fettverbrennung unterstützt. |
Sie möchten mit dem Figurtraining starten oder nähere Informationen erhalten?
Nutzen Sie unser Kontaktformular oder rufen Sie uns an! Telefon 0351-497 68 72
